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Info Nutricional

Por 100g / 100ml

Fuente: Open Food Facts + BEDCA
Energía
164 kcal
Grasas
11.50 g
Saturadas
8.10 g
Monoinsaturadas
4.28 g
Poliinsaturadas
0.74 g
Colesterol
14.50 mg
Hidratos
4.20 g
Azúcares
4.20 g
Proteínas
10.90 g
Sal
0.95 g
Fibra
0 g

Desglose de Micronutrientes

Minerales
  • Calcio
    320 mg
    Calcio Crucial para huesos y dientes fuertes.
  • Hierro
    0.50 mg
    Hierro Transporta oxígeno en la sangre y evita el cansancio.
  • Magnesio
    16 mg
    Magnesio Regula la función muscular y el sistema nervioso.
  • Zinc
    1.30 mg
    Zinc Refuerza el sistema inmunitario y la cicatrización.
  • Potasio
    121 mg
    Potasio Esencial para el corazón y la presión arterial.
  • Fósforo
    210 mg
    Fósforo Forma huesos y dientes, y ayuda a producir energía celular.
  • Selenio
    14.50 µg
    Selenio Potente antioxidante que protege tus células y la tiroides.
Vitaminas
  • Vit. A
    194 µg
    Vit. A Mantiene la salud de la vista, sistema inmune y piel.
  • Vit. C
    0 mg
    Vit. C Potencia las defensas, antioxidante y mejora la absorción de hierro.
  • Vit. D
    0 µg
    Vit. D Ayuda a absorber el calcio, cuida el ánimo y el sistema inmune.
  • Vit. E
    0.56 mg
    Vit. E Protege contra el daño celular y el envejecimiento.
  • Vit. B1
    0.02 mg
    Vit. B1 Dato nutricional esencial.
  • Vit. B2
    0.17 mg
    Vit. B2 Dato nutricional esencial.
  • Vit. B3
    4.10 mg
    Vit. B3 Dato nutricional esencial.
  • Vit. B9
    14 µg
    Vit. B9 Dato nutricional esencial.

Puntuación ComerClaro

2.7 /10
MUY DESACONSEJADO

Análisis basado en datos parciales

Este análisis se ha realizado con información incompleta, por lo que la puntuación podría variar al disponer de todos los datos.

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