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Lentejas
Hacendado 1 kg

Lentejas

NUTRI-SCORE
A
NOVA
1
ECO-SCORE
A
BIO

Disponible en 1 supermercado

Mercadona
Mercadona
2,10 €
2,10 €/kg

Ingredientes

Composición detallada del producto

Total: 1
  • Lentejas

Los ingredientes se extraen de bases de datos abiertas y nuestra propia base de datos que puede contener errores de formato o no estar actualizada. Revisa siempre el envase físico si padeces alergias.

Cero aditivos detectados

Este producto tiene una lista de aditivos limpia.

Info Nutricional

Por 100 g / 100 ml

Energía
320 kcal
Grasas
1.20 g
Saturadas
0.20 g
Monoinsaturadas
0.22 g
Poliinsaturadas
0.55 g
Colesterol
0 mg
Hidratos
48.10 g
Azúcares
1.30 g
Proteínas
24.50 g
Sal
0.05 g
Fibra
9.60 g

Desglose de Micronutrientes

Minerales
  • Calcio
    57.29 mg
    Calcio Crucial para huesos y dientes fuertes.
  • Hierro
    6.87 mg
    Hierro Transporta oxígeno en la sangre y evita el cansancio.
  • Magnesio
    74.32 mg
    Magnesio Regula la función muscular y el sistema nervioso.
  • Zinc
    3.90 mg
    Zinc Refuerza el sistema inmunitario y la cicatrización.
  • Potasio
    463.05 mg
    Potasio Esencial para el corazón y la presión arterial.
  • Sodio
    20 mg
    Sodio Regula el equilibrio de líquidos, la hidratación y la función nerviosa y muscular.
  • Selenio
    9.90 µg
    Selenio Potente antioxidante que protege tus células y la tiroides.
Vitaminas
  • Vit. A
    13.33 µg
    Vit. A Mantiene la salud de la vista, sistema inmune y piel.
  • Vit. C
    1.70 mg
    Vit. C Potencia las defensas, antioxidante y mejora la absorción de hierro.
  • Vit. E
    0.90 mg
    Vit. E Antioxidante que protege las membranas celulares y evita la oxidación de las grasas.
  • Vit. B1
    0.62 mg
    Vit. B1 Convierte los carbohidratos en energía útil.
  • Vit. B2
    0.39 mg
    Vit. B2 Importante para el crecimiento y producción de glóbulos rojos.
  • Vit. B3
    3 mg
    Vit. B3 Mejora la circulación y convierte los nutrientes en energía.
  • Vit. B9
    117.10 µg
    Vit. B9 Esencial para la regeneración celular y síntesis de ADN.