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Info Nutricional

Por 100 g

Energía
100 kcal
Grasas
4.60 g
Saturadas
1.90 g
Hidratos
6.80 g
Azúcares
4.60 g
Proteínas
7 g
Sal
<0.01 g
Fibra
1.70 g

Desglose de Micronutrientes

Minerales
  • Calcio
    160 mg
    Calcio Crucial para huesos y dientes fuertes.
  • Hierro
    0.70 mg
    Hierro Transporta oxígeno en la sangre y evita el cansancio.
  • Magnesio
    18.80 mg
    Magnesio Regula la función muscular y el sistema nervioso.
  • Zinc
    0.50 mg
    Zinc Refuerza el sistema inmunitario y la cicatrización.
  • Potasio
    120 mg
    Potasio Esencial para el corazón y la presión arterial.
  • Fósforo
    112 mg
    Fósforo Forma huesos y dientes, y ayuda a producir energía celular.
  • Sodio
    0.13 mg
    Sodio Regula el equilibrio de líquidos, la hidratación y la función nerviosa y muscular.
  • Cobre
    0.05 mg
    Cobre Ayuda a formar glóbulos rojos y mantiene sanos vasos sanguíneos y nervios.
  • Manganeso
    0.10 mg
    Manganeso Participa en el metabolismo de aminoácidos, colesterol y carbohidratos.
  • Selenio
    2.80 µg
    Selenio Potente antioxidante que protege tus células y la tiroides.
Vitaminas
  • Vit. A
    40 µg
    Vit. A Mantiene la salud de la vista, sistema inmune y piel.
  • Vit. C
    4 mg
    Vit. C Potencia las defensas, antioxidante y mejora la absorción de hierro.
  • Vit. D
    0.26 µg
    Vit. D Pro-hormona que regula el calcio, el sistema inmune y la función neuromuscular.
  • Vit. E
    0.60 mg
    Vit. E Antioxidante que protege las membranas celulares y evita la oxidación de las grasas.
  • Vit. K
    3.80 µg
    Vit. K Fundamental para la coagulación de la sangre y salud ósea.
  • Vit. B5
    0.30 mg
    Vit. B5 Fundamental para sintetizar enzimas y metabolizar grasas.

Puntuación ComerClaro

5.3 /10
MODERADO / PRECAUCIÓN

Análisis basado en datos parciales

Este análisis se ha realizado con información incompleta, por lo que la puntuación podría variar al disponer de todos los datos.

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